あと12日〜(´-ω-`)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 60.5kg 50kg 12% (あと10.5kg) 157cm 60.5kgの体型
    体脂肪 33.9% 0% 22% 157cm モデル

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2016年03月27日

  • 三日坊主

    朝カーヴィーダンスして、ご飯食べて、夜はジョギング〜
    カーヴィーダンスって飽きるしそんなに運動してる感無いけど、何となくくびれが出来たような気持ちになるのはなんでだろう・・・

    玄米の力なのかお腹は満たされてるからあと12日は乗り切れそう!
    それより12日でどれだけ成果が出るのかが不安すぎるよ〜

    6日が確か身体測定の日だからそれまでは計らないでおこー

    そして散々痩せろと言っていた親が、ダイエット始めた途端「どうせ痩せないから走りに行くな」とか、「お刺身あるよー♡」とか、「またカーヴィーダンス??どうせ3日坊主でしょ」とか言ってくる。確かに3日坊主だけど・・・真剣なんだから邪魔しないでよ笑

    カロリー合計:20:53
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三日坊主
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