久しぶりに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.5kg 45.5kg 41kg 0% (あと4.5kg) 158.5cm 45.5kgの体型
    体脂肪 24.5% 24.5% 21% 158.5cm 理想

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2016年03月27日

  • まるまる

    久しぶりに体重計に乗ったら、ビックリ‼️体重が激増
    これ以上増えない様に気をつけなきゃ!

    カロリー合計:21:03
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実践中のダイエット方法

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