65日目 デパ地下の誘惑♥︎︎∗︎*゚

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 50.8kg 45kg 17% (あと5.8kg) 146.7cm 50.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 146.7cm モデル

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2016年03月27日

  • 凛子

    今日はデパ地下でお昼ごはんと夕食も買いました。
    お昼は和の彩り弁当と言いつつ麻婆豆腐入ってますよ〜。
    「中」も入ってるよ〜( ̄▽ ̄)
    でも、これで1日に必要な野菜の半分は摂れるみたいです。
    こーゆーの毎日用意してくれる優しくて可愛いお嫁さんがほしい(´Д` )

    朝:なし

    昼:和の彩り弁当

    夜:お寿司、あんかけ焼きそば

    カロリー合計:21:03
    •  
    • コメント6件
    • さち(退会済み) さち(退会済み) およめさーん!
      わたしも欲しいです
      !(◎_◎;)

      ちょい真面目に料理勉強しないとやばいです。

      お弁当すごく美味しそうな!
      2016.03.28 03:31
    • 凛子 凛子 > さちさん
      おはようございます。
      ほんと、家事をやな顔ひとつしない良いお嫁さんがほしいですね(笑)

      お弁当、野菜たくさんでカロリーは低めなのにお腹いっぱいになりました(^^)
      2016.03.28 08:08
    • モカ モカ すごーい!身体によさげでバランスばっちりーなお弁当ですね(●´ー`●)

      お嫁さん(。 >艸<)(笑)
      その発想、斬新でした(笑)

      お料理とか、家事は得意ぢゃないので。私にはきっとつとまらないです(´Д`)(苦笑)
      2016.03.28 08:41
    • 凛子 凛子 > モカさん
      嫁に来ないか(笑)
      そうか。モカさんにはお断りされてしまいますね(笑)

      お弁当はこれでもかっ!ってくらい野菜多かったのでビタミン不足の私にはとても美味しく頂けましたo(^▽^)o
      2016.03.28 12:30
    • はむ子 はむ子 彩り弁当品目数も多くて栄養満点ですね〜

      デパ地下のお弁当って単品じゃないから好き
      ( ⁎❜⃘⃘◡ु❜⃘⃘⁎ )˄̻ ̊♡
      2016.04.03 21:21
    • 凛子 凛子 > はむ子さん
      野菜たっぷりで味付けも良くて美味しかったです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

      デパ地下弁当は色んな種類のおかずがちょこちょこ入っているから嬉しいですね。高いけど(笑)
      2016.04.04 07:20
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