61.6kg 39.5%

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.6kg 61.6kg 54kg 0% (あと7.6kg) 160cm 61.6kgの体型
    体脂肪 39.5% 39.5% 15% 160cm モデル

 » 
2016年03月27日

  • seisyou

    若いころの体重が目標です。二十代の頃の。54.0キロでしたが、同僚には48キロ?と言われていました。着やせする質なんです。
    今回は友達と一緒に励みにしようと入会しました。

    カロリー合計:21:19
    •  
    • コメント1件
    • Z Z 頑張ってるねー! 2016.03.29 09:38
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    れは短い期間のこと。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエットに成功した人が励まし ... たいと考えるなら、やせている人と一緒に行動するのがよい方法。少し太りぎみの体型だと、やせてい ... 、休日だけでもやせている人と行動を一緒にして活動パターンを学ぶようにします。特 ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 藤田ニコル&池田エライザら4人の10代が「ティーン向け新イベント」の開催を宣言!

    とを全部詰めた、新しいイベントとなっています」と言い、井上苑子は「超十代委員会のメンバーも、みんなと一緒にイベントを盛り上げていきたいと思ってい ... 子高生社長の椎木里佳氏が「これからの日本は、私たち十代が作る! そう思えるようなイベントにしたいと思っていま ... して出席。  藤田ニコルは「私たち十代の女の子のためのイベント、超十代の開催が決定しました! イ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • おやかた
  • Z
被ライバル - 全てを見る
  • おやかた
  • Z
  • ニトロ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
seisyou
seisyou

160cm 65.6kg

日記
296
ライバル
2
被ライバル
3