☆アイス☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 49kg 45kg 0% (あと4kg) 152.5cm 49kgの体型
    体脂肪 26.1% 0% 20% 152.5cm 平均

2016年03月27日

  • みゅんみゅん

    昨日、友達の子供がスーパーカップのバナナチョコチップ食べていて
    これ、おいしいょー!
    言われて帰りに買ったんやけど
    残り1つやったぁ。。。

    朝、早速、糖分補給☆


    そして、子供を連れて仕事に行き
    終わってから公園に行きたい!
    ってなって行くと
    昨日遊んでたお友達と合流!
    雨がパラパラしてきたのでそこから、
    お家で子供ら遊ばせて
    大人はまったり。。。

    妊婦なのでお腹が張ってきたので横になってました꒰  *‾ʖ̫‾ ꒱


    ж.+゚.ж.+゚.ж.+゚.ж.+゚.ж.+゚.ж.+゚.ж
    ☆朝☆
    ・酵素豆乳

    ・カボチャブロッコリーのサラダ
    ・キャラメルパン1/4
    ・スーパーカップ(バナナチョコチップ)半カップ

    ☆昼☆
    ・カボチャブロッコリーのサラダ
    ・煮物
    ・高野豆腐の肉巻き
    ・ご飯(わさびふりかけ)
    ・味噌汁

    ☆間食☆
    ・スーパーカップ(バナナチョコチップ)

    ☆夜☆
    ・酵素豆乳

    カロリー合計:21:27
    •  
    • コメント2件
    • さち(退会済み) さち(退会済み) そろそろまたアイスが美味しい季節だね!

      外遊びもたくさんできるし!

      無理は禁物だよ❤️
      2016.03.28 03:28
    • みゅんみゅん みゅんみゅん > さちさん

      暖かくなるとアイスやソフトクリームが食べたくなります♡

      無理しないようにしなきゃ!
      友達に早く、生まれそうなお腹って言われてしまいました(◞‸◟;)
      2016.03.28 06:17
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