久しぶりの日記

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.1kg 49kg 20% (あと11.1kg) 156cm 60.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

2016年03月27日

  • やまがーる

    大好きだった炭水化物を減らしたり、全体の食べる量を抑えるのが、苦でなくなってきた。
    ただ体重の減りが思うようにいかないので、もう少し頑張らねば!

    カロリー合計:21:43
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やまがーる
やまがーる

156cm 60.1kg

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