3日目 上昇

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 66.9kg 52kg 12% (あと14.9kg) 158cm 66.9kgの体型
    体脂肪 41.9% 41% 25% 158cm 標準

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2016年03月26日

  • ひかた

    卒園祝いといって、ご飯を山盛り盛られたのを完食しました。結果ばっちり、数字に出ております。
    完全同居生活、ダイエットを始めると義両親と衝突します。健康な体を取り戻したいだけなんです。理解して!!
    めげずに頑張ります。

    カロリー合計:22:29
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