4日目 野球

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 66.6kg 52kg 14% (あと14.6kg) 158cm 66.6kgの体型
    体脂肪 41.9% 40.2% 25% 158cm 理想

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2016年03月27日

  • ひかた

    息子たちが野球始めました。
    ついでに主人も付き添い始めました。
    なので、三郎と運動がてら見学に行きました。なん十年ぶりに逆上がりをしたり、息子を追いかけまわしたり、疲れました。明日は筋肉痛かしら?
    でも、この重たい体でよく逆上がりが出来たもんだ!!お腹の肉が鉄棒に挟まり痛かったけどね。
    運動を取り入れないとなぁ。

    カロリー合計:22:37
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ひかた
ひかた

158cm 64.6kg

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