スクワットチャレンジ27日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 47kg 37kg 30% (あと10kg) 143cm 47kgの体型
    体脂肪 34% 29% 20% 143cm 平均

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2016年03月27日

  • Kaori

    今日は家族で魚釣り♡♡

    時期的に釣れないかも~
    予報じゃ寒いし雨だ~とどうなることかな?
    と心配していましたが
    天気の方は晴れていました♪♪

    昼過ぎまでは穏やかな晴れでしたが 2時くらいから強く冷たい風が吹いてきて
    釣りにならな~い(つд`)

    魚も食べれる魚は3匹とちょっと悲しい結果になりました。

    もう少し暖かくならないとダメだね~せめて4月かな?と………


    そしてupしていた体重が一気に下がりました(≧∇≦)b

    でも本日やっぱり食べ過ぎ~。+゚(゚´Д`゚)゚+。

    明日は確実に増えるな(▼∀▼)

    女子日も終わりなので明日は久々にプチ断食して
    最近 少々暴食気味になっていたので胃休めとしましょうかな?と考えています。

    さて 暴食気味だったから食べたくなるかな?

    車移動&ずっと座っていたりしたので脚が浮腫んで痛い(つд`)

    マッサージして寝ま~す(-_-)zzz

    生理中 カロリー合計:22:39
    •  
    • コメント2件
    • ゆの ゆの 釣り、お疲れさまでした(*´∀`)

      自分たちで釣ったお魚を食べれるって、すごく楽しそうです。

      体重もスッキリで、素敵な1日になりましたね♪
      今日はゆっくりおやすみください(*´ω`*)
      2016.03.27 23:50
    • Kaori Kaori > ゆのさん
      釣ったお魚は塩焼きにしたり唐揚げにしたりする予定です(*^^*)

      今日はゆっくり休みたかったけどお仕事……昼まででしたが行ってきました(^◇^;)

      明日はお休みなのでゆっくりします( ´艸`)

      2016.03.28 22:13
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Kaori

143cm 45.6kg

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