やっぱり(笑)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 62kg 55kg 66% (あと7kg) 165cm 62kgの体型
    体脂肪 31.8% 165cm 美容

 » 
2016年03月27日

  • ゆの

    62キロだったーー\(^o^)/

    喜んでるように見えるけど、昨日の幻が忘れられません。


    今日食べた0こんにゃく麺は美味しかった!
    こんにゃくなのに、なぜ糖質0なんだろう?

    こんにゃくは 芋 だよね?

    添付のたれは半分しか使いませんでした!

    カロリー合計:23:56
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.233 - ダイエット仲間と共有しよう

    なことに10分以上の時間をかけているうちに血糖値が徐々に上昇して、食卓に戻ったときには満腹中枢が働いて、食欲が低下した結果、食べる量が抑えられるように ... まし合いながら取り組む人がいると成功しやすいのは間違いないのですが、選ぶ相手を間違えると、かえって失敗しかねません。一緒に始めた人が飽きっぽい人だった ... る時間を長くする工夫はありますか? よく噛んで食べれば食べるのにかかる時間は長くなりますが、食事の内容が軟らかいものだった ... vol.233 - ダイエット仲間と共有しよう ...

    ダイエットラボ
  • 低カロリー食品の「こんにゃく」にも旬がある!?

    芋には、少しかじっただけでも口の中がピリピリするほどの強烈な「えぐ味」があります。ほかの芋のように、ゆでたり焼いたりしただけでは食べられません ... 平安時代に中国から日本に伝わり、今では日本の食卓に欠かせない食材となりました。そのまま食べられないこんにゃく芋を食べられるように ... を見慣れている地方では、白いこんにゃくがあまり好まれなかったため、似せるようにひじきなどの海藻粉末で色をつけるように ... 低カロリー食品の「こんにゃく」にも旬がある!? ...

    ダイエットNEWS
  • ことひら温泉 琴参閣

    琴平 お宮参り、七五三など、結婚式後も人生の節目に訪れられる「こんぴらさん」で絆を結ぶ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
アラフォーらしく美しく!
アラフォーになると、代謝も落ちるし…子育てに忙しく自分の為に使えるお金&時間が…(>_<)でも、ぶよぶよ...
2012年5月期生
2012年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • おやかた
  • ミユキチ
  • nagisa
  • ちひママ
  • たま @糖質制限
  • mayumi
  • かずあやmama
被ライバル - 全てを見る
  • おやかた
  • ゆかちゃん
  • ミユキチ
  • 水雲
  • メイ
  • nagisa
  • ちひママ
  • マフィー
  • mayumi
  • まい
  • ぷっちょ
同期生 - 全てを見る
  • みるくれあ
  • あおいしゃん
  • (´・_・`)
  • りかぽん
  • 723
  • おデブ
  • ★凛★
  • ぶたうさぎ
  • かあぴょん
  • おでぶ
  • ぶーたん
ゆの
ゆの

165cm 60.2kg

日記
311
ライバル
7
被ライバル
38