お気に入りのインストラクターが・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 57.8kg 50kg 72% (あと7.8kg) 156cm 57.8kgの体型
    体脂肪 44% 0% 24% 156cm モデル

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2016年03月28日

  • しま

    お気に入りのインストラクターが今月付けで移動となってしまいましたー;;

    女性の笑顔が可愛い方だったのですが、
    その方の励ましにもう私きゅんきゅん

    ジム面倒だなーって思っても、その人のレッスンなら・・・と
    なんとか行っていたんですが

    移動されちゃうし、なんならその方がやってたボディアタックのレッスンも
    4月からは減らされ、かわりにダンス系のレッスンが増えるようです・・・

    ダンス系、私は苦手なので、増えるのはあまり嬉しくないのです・・・
    有酸素筋トレ系が好きです。

    というか、結構今のジムインストラクターががっつり辞められたり移動があったりで
    来月からいろいろなレッスンの面々が大きく変わるので
    その中でまた「この人のレッスンならでたい!!」って人を見つけるために

    4月からはレッスンの曲が変わり、振り付けも変わって、今まで出た事のないレッスンに新規参入しやすい時期なので
    今まで出てなかったレッスンにもしばらく積極的に参加したいと思います!!

    生理中 カロリー合計:00:49
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