間食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.1kg 51kg 15% (あと10.1kg) 151.5cm 61.1kgの体型
    体脂肪 37.6% 151.5cm 標準

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2016年03月28日

  • ぽんちょ

    昨日は押し入れ掃除をしていたので、間食を一切していなかったのと、白米を食べる時はコンニャクでかさまししている為か体重が減っていた。今日は天気が悪いので少しストレッチをしよう。

    カロリー合計:05:27
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ぽんちょ
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151.5cm 59.8kg

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