2016.3.28

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 83.2kg 78.5kg 41% (あと4.7kg) 162.8cm 83.2kgの体型
    体脂肪 36.5% 35.2% 30% 162.8cm モデル

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2016年03月28日

  • りり

    朝5時
    厚揚げのピカタ
    焼肉のタレごはん小
    キャベツめんつゆパスタ中

    昼13時
    ハッシュドポテト3枚

    夜19時 ケンタ
    オリジナルチキン2個
    クリスピー2本
    バターライス中

    生理中 カロリー合計:06:01
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162.8cm 82.9kg

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