74.9kg 37.7%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.7kg 74.4kg 59.2kg 13% (あと15.2kg) 164cm 74.4kgの体型
    体脂肪 37.8% 37.7% 29% 164cm 平均

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2016年03月28日

  • しのぽん

    研修

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実践中のダイエット方法

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