2016.03.28(50日目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 54.1kg 50kg 0% (あと4.1kg) 153.5cm 54.1kgの体型
    体脂肪 28% 0% 25% 153.5cm モデル

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2016年03月28日

  • ローリエ

    <今日の運動>  ラジオ体操第1第2

             歩数 



    今週は 楽しみな予定が 2件
    思いっきり楽しむためにも 
    モチベ上げて 頑張らなきゃランラ─ヾ(*ΦдΦ)ノ─ン♪♪
     

    カロリー合計:06:29
    •  
    • コメント8件
    • 肉球 肉球 おはよう〜(^-^)/

      楽しみな予定❤︎ お花見かな〜?

      私、今月の仕事が早々に終わったので、
      何となく手持ち無沙汰…(^_^;)

      モチベ上げて頑張ろう〜(`0´)ノ オウ!
      2016.03.28 09:50
    • のんすけ のんすけ ま・ま・まさか…
      その2つの予定は 食に関する事ですか~?
      私がモチベーションあがるのは 素敵男子を見る事(ただのおばんだなぁ~)だけど…
      最近さっぱりで つまんない!!
      2016.03.28 20:08
    • ローリエ ローリエ > 肉球さん

      こんばんは~♪

      そう 一つは お花見です
      でも 座っての お花見ではなく 歩いてね^^v
      北の丸から皇居のあたりを歩く予定です
      お天気良いといいなぁ~♡
      2016.03.28 21:12
    • ローリエ ローリエ > のんすけさん

      そうですね 「食」付きです(笑)
      でも 楽しみなのは 友人との
      おしゃべりかなぁ~

      素敵男子に ときめくのも モチベーション上げるのには
      良いんでしょうけどねぇ~ 
      なかなか そういう機会ないなぁ~ヽ(・、 .)ノ))コケッ
      2016.03.28 21:30
    • のんすけ のんすけ > ローリエさん


      何故か 大人のイベントは必ず 食付きになりますね~
      (^○^)


      私も 一番楽しいイベントは 女友達とのおしゃべりかなぁ~
      でも 今は介護ラッシュでなかなか会えない(T^T) ゆっくり会えるのは まだまだ先になりそう…
      2016.03.29 07:00
    • ローリエ ローリエ > のんすけさん

      確かに 私たちの年代になると
      介護の問題がでてきますね^^;
      2016.03.29 17:04
    • のんすけ のんすけ > ローリエさん


      まぁ それはそれで 楽しみは取っておくとゆう事で…

      いいなぁ~ いいなぁ~
      モチベーションあげあげで イベントを楽しんで来て下さい!!
      q(^-^q)
      2016.03.29 19:08
    • ローリエ ローリエ > のんすけさん

      はーい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
      2016.03.29 23:01
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