18-13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 63.2kg 65kg 100% (あと0kg) 164.5cm 63.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 164.5cm 平均

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2016年03月28日

  • のらくろ

    飲みラッシュも終わり。さみしさ半分、楽しさ半分の別れの季節でした。
    新年度に向けて生活を正さないと。。忙しい→部屋が荒れる→規則正しい生活を送れない→体重測らない→ここに日記書かない→太る、ので掃除から始めようかな。

    生理中 カロリー合計:06:54
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のらくろ

164.5cm 67kg

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