208日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.4kg 64.7kg 55kg 71% (あと9.7kg) 147.5cm 64.7kgの体型
    体脂肪 51.5% 37.1% 30% 147.5cm モデル

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2016年03月28日

  • まりりん


    トマトジュース

    昼(お弁当)
    サラダ
    酢豚
    生姜焼き
    焼き肉
    卵焼き


    からあげ
    おまんじゅう


    全身浴 15分
    就寝前 65.1㎏(+0.4㎏)

    昨日がたくさん食べた割にはふえてなくてホッとしました。
    でも,一日おきに夜が飲み会続きです(^_^;)
    気をつけます!

    カロリー合計:07:03
    •  
    • コメント3件
    • たいらのひとみ たいらのひとみ おはようございます。

      1日置きに飲み会はつらいですね(つд;*)
      お酒は強いですか?
      2016.03.29 10:21
    • まりりん まりりん > たいらのひとみさん
      お酒はわりと♡強いというか,好きです。
      ビールは飲めませんが(^_^;)
      地域柄,イモ焼酎をよくのみます♡
      2016.03.29 18:22
    • まりりん まりりん > たいらのひとみさん
      お酒はわりと♡強いというか,好きです。
      ビールは飲めませんが(^_^;)
      地域柄,イモ焼酎をよくのみます♡
      2016.03.29 18:22
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