わーー(;_;)!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 52kg 43kg 32% (あと9kg) 152cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 理想

 » 
2016年03月28日

  • のろ



    おはようございます。
    一気にこんなに増えちゃったーーー(;_;)

    昨日お昼焼肉のあと、夜に焼き鳥屋さんいったからかな…?
    でもお酒も少しだけだし、炭水化物もほとんど取ってないのにーーー(;_;)!




    でもまあ仕方ないです!!
    増えちゃったものはどうしようもないし、生理始まったし、終わったらがんばって落とすぞー!


    そんなこんなで昨日食べたものは



    キーマカレー
    お水
    コーヒー



    焼肉
    お水


    夜(19:30)
    焼き鳥いろいろ
    お酒少し



    でした!

    今日からまたがんばるぞー!
    木曜日に会社の飲み会があるけど、それに備えて少しでも減らせたらいいな!

    うーーーん
    それにしても早く戻したい!!




    今日も1日がんばりましょう!



    生理中 カロリー合計:07:04
    •  
    • コメント2件
    • ゆりっぺ ゆりっぺ のろさん、
      おはようございます!
      私も今日1kg以上の大増量で、
      お気持ち、とってもわかります。
      私も早く戻したい、一緒に頑張りましょ(^∀^)ノ
      ただ生理中とのこと、
      心身の無理されないよう。
      2016.03.28 07:18
    • のろ のろ > ゆりっぺさん
      ゆりっぺさんおはようございます!
      コメントありがとうございます(*^^*)
      大増量困っちゃいますよね
      焦る気持ちもあるけれど、無理せず一緒にゆっくり戻していきましょう〜!

      2016.03.28 08:39
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