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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98kg 88.4kg 65kg 29% (あと23.4kg) 153.5cm 88.4kgの体型
    体脂肪 42.8% 42% 20% 153.5cm 平均

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2016年03月28日

  • ゆず☺︎

    じわじわだけど、落ちてきた〜♡
    明日飲み会だから、それまで少しセーブしなきゃだけど…
    っと、思っていたはずなのに、昼間屋台でジャガイモ2個も食べてしまった⤵︎
    何という失態……>_<…

    なわけで、夜1時間ウォーキングしました
    明日が怖い

    カロリー合計:07:29
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実践中のダイエット方法

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ゆず☺︎
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