やっぱり笑

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87kg 75kg 57kg 40% (あと18kg) 165cm 75kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 平均

2016年03月28日

  • >∀<ゆぅmama★

    昨日は1日早いお祝いしたので
    夜、食べました笑
    今日からまた調整して減らします↑




    まだ調整すれば74㌔台に戻る!
    昨日は夜、食べると思って朝昼
    控えたおかげでなんとか微々たる増え
    で抑えられた笑






    今日からまた仕事〜
    頑張ります★
    あ、今日は朝から腹筋しました↑

    カロリー合計:07:35
    •  
    • コメント2件
    • たいらのひとみ たいらのひとみ 朝から腹筋お疲れ様でした!

      偉いな~✨私、眠くて眠くて、ごろごろ生活ですw
      2016.03.28 10:54
    • >∀<ゆぅmama★ >∀<ゆぅmama★ > たいらのひとみさん
      珍しく朝、早く起きれたので笑
      今は眠い時期だから無理せず
      ゆっくりのんびりして下さい(*^◯^*)
      2016.03.28 10:56
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