前日比+200g

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 66.7kg 63kg 70% (あと3.7kg) 164cm 66.7kgの体型
    体脂肪 35% 0% 29% 164cm モデル

2016年03月28日

  • マトリョーシカ

    ゆうべ食べすぎたせいで+200g。
    今日からお姑さんが一週間ほど滞在。
    ダイエットどこまでできるかなあ。


    ハムエッグ 野菜サラダ プレーンヨーグルト マヌカハニー ゴボウ茶


    白菜と豚肉のミルフィーユ蒸し 菊芋茶

    生理中 カロリー合計:08:43
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