2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.6kg 54kg 15% (あと7.6kg) 158cm 61.6kgの体型
    体脂肪 27% 0% 0% 158cm 標準

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2016年03月28日

  • ぽよまる

    朝測定。

    昨日は落ち込んでいたため、はしが進まず。気を紛らすために体をひたすら動かしていたら、体重が落ちていました(´*ω*`)
    喜んでいいのかわからない…。

    健康的にやせなきゃ!ということで、
    カロリーも記録しつつ地道に体を動かします!

    カロリー合計:08:55
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実践中のダイエット方法

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ぽよまる
ぽよまる

158cm 56.2kg

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