2일째

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 54.1kg 50kg 50% (あと4.1kg) 155cm 54.1kgの体型
    体脂肪 31.2% 28% 26% 155cm 標準

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2016年03月28日

  • SAKU

    朝 ピーナッツサンド、ヨーグルト、紫タルト(お土産)、ミルクティー
    昼 スモークササミ、大根のサラダ、チーズ一切れ、卵焼き中サイズ2個
    夜 大根サラダ、鶏肉バーグ
    飲み物 インスタントコーヒー、青汁

    生理中 カロリー合計:09:14
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SAKU
SAKU

155cm 54.3kg

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