こそっと(☆∀☆)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.5kg 50.3kg 47kg 5% (あと3.3kg) 150cm 50.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 美容

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2016年03月28日

  • ぺん

    おはようございます。

    昨日はコアリズム上級編をやりました。

    終盤で旦那が帰宅したので17分位?最後までやりたかった(T-T)


    旦那は熱がでてしばらく家にいそうなのでこそっとダイエット頑張ります。(笑)コアリズムは人前はほんと照れる(>_<)
    子供たちは平気だから、真似して笑っててもいいけどね(°∀°)


    あさ目玉焼き、ゴマ肉焼き、コーヒー

    ひるざるうどん餃子お茶

    おやつ抹茶クリームサンド2つコーヒー

    夜、鍋、ゴマ、鶏肉

    とりにく…(;´д`)

    カロリー合計:10:03
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