なかなか減らない体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.7kg 58.4kg 52kg 26% (あと6.4kg) 166cm 58.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 平均

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2016年03月28日

  • チェリー


    おはよー!

    おもったりよりも体重減らず不満だわ。食べないだけではやせれないって身体だわたぶん。。。
    朝から春雨サラダ大量にたべてお腹いっぱいやーーー!

    夜は卒業した学校の先生がごちそうしてくれたもんで…たべすぎる…。明日運動したい。(願望)


    朝 春雨サラダ(190)
    昼 オイコス(92)
    夜 お好み焼き大3枚、もんじゃ2つ、ラム 豚 タンの盛り合わせ、イカなどを大人3人で食べた
    デザートにアイス2つ
    ビール、黒霧島水割り、モスコミュール、カシスソーダ

    カロリー合計:10:37
    •  
    • コメント1件
    • もっさん もっさん 食べてないのに体重減らないの本当にストレス……
      体重計るのやめたくなります(´×ω×`)
      2016.03.28 21:50
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