週末のごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.5kg 55kg 18% (あと6.5kg) 167cm 61.5kgの体型
    体脂肪 24% 0% 20% 167cm 体重とBMI

2016年03月27日

  • こてにゃん

    土曜日
    朝:味噌汁のみ
    昼:フライドポテト5本ぐらい
    夜;イタリアンパーティ
    食べ過ぎ飲みすぎ・・・。
    でもヘルシーな食べ物ばっかりだった!!!

    日曜日
    朝:なし
    昼:チーズリゾット
    バスケ3時間
    夜ビール
    豚の角煮
    漬物
    ミルフィーユフライ
    ピザ2口
    すじこごはん一口

    こりゃまた週末食べ過ぎだな・・・。
    でも先輩の家でのイタリアンパーティはマジで美味しかったし、楽しかった!
    男性があんなに料理できるとすごいな!
    家でアクアパッツァが出てくるとは!
    またやりたい!!

    カロリー合計:10:43
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ イタリアンパーティーいいですね❣
      ٩( *˙0˙*)۶
      料理の出来る男性も♪(*´艸`*)♡

      今週もよろしくお願いします♪
      2016.03.28 11:19
    • こてにゃん こてにゃん > りぃさん
      イタリアンパーティすごかったですよ!
      ぜひお家でやってみてください(●´ω`●)
      男性の料理する姿は格好良いですよ!!!(笑)
      こちらこそよろしくお願いします!
      2016.03.29 11:03
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こてにゃん
こてにゃん

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