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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.2kg 50.2kg 45kg 0% (あと5.2kg) 156cm 50.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

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2016年03月28日

  • みっく

    ママと撮った写真の私の顔のお肉に衝撃を受け、おそるおそる乗った体重計は過去最高記録の数字、、

    ずっと47キロで、とりわけ痩せてもいないが太っても居なかったのに(~_~;)

    若い頃の食事制限は良くないので、健康的に運動しながら元に戻したい!

    カロリー合計:10:54
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    • コメント1件
    • 三浦(退会済み) 三浦(退会済み) その気持ちわかる! 2016.03.28 11:12
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実践中のダイエット方法

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みっく
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