254日目④

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.4kg 50kg 35% (あと8.4kg) 155.5cm 58.4kgの体型
    体脂肪 33% 30.5% 23% 155.5cm モデル

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2016年03月25日

  • まろ

    昨日は、終業式

    送った後すぐ買い出し
    昼ごはんを軽く食べて、また学校へ

    支援級の親睦会でお菓子をたくさん食べました

    カロリー合計:11:00
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実践中のダイエット方法

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155.5cm 58.3kg

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