257日目④

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.5kg 50kg 34% (あと8.5kg) 155.5cm 58.5kgの体型
    体脂肪 33% 30.4% 23% 155.5cm 理想

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2016年03月28日

  • まろ

    昨日は、旦那が朝から寄り合い

    朝は食パン
    昼はスコッチエッグ半分と、明太子のせご飯少々、サラダ
    晩は、おでん

    動かなすぎ

    カロリー合計:11:05
    •  
    • コメント2件
    • ゆか&陽子 ゆか&陽子 おでん美味しそう!
      ウォーキングが良い季節になってきましたね。こちらはまだ雪はありますが少しずつ春の雰囲気です。
      そちらは桜咲いてるんでしょうね。
      (*^▽^*)
      2016.03.28 21:12
    • まろ まろ > ゆか&陽子さん

      またうっかりサボってました
      返信ごめんなさい!
      こちらは来週半ばに満開らしいです
      少しずつ春らしくなりますね♪
      2016.04.01 16:24
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