3/24(木) 488日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 67.1kg 55kg 0% (あと12.1kg) 166cm 67.1kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm モデル

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2016年03月24日

  • こうマム

    スクワット10回+4セット

    朝食

    アサイーヨーグルト、よもぎ餅パン、コーヒー
    0kcal(1食分)

    昼食

    カップ焼きそば
    0kcal(1食分)一平ちゃん

    夕食

    トンテキ
    0kcal(1食分)

    間食

    プリン
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal11:27
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こうマム
こうマム

166cm 66.1kg

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