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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.4kg 68.7kg 60kg 39% (あと8.7kg) 156cm 68.7kgの体型
    体脂肪 44.1% 0% 30% 156cm 理想

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2016年03月28日

  • 優奈子

    朝、なし
    昼、フランスパン、チキンラーメン少し
    夕、未定


    カロリー合計:11:52
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