2016/03/28

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52kg 49.9kg 48% (あと2.1kg) 156cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

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2016年03月28日

  • りえ


    紅茶オレ


    ゆでたまご2個132kcal
    ミニシーフードヌードル167kcal


    りんご2個
    麻婆豆腐
    かもめのたまご2個



    2016/03/26
    16100歩

    2016/03/27
    7900歩

    2016/03/28
    6500歩


    すごいむくみ。
    身体がすごいむくんでる。

    生理中 カロリー合計:13:11
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実践中のダイエット方法

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りえ
りえ

156cm 53kg

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