今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 62.9kg 52kg 4% (あと10.9kg) 154.5cm 62.9kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm 理想

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2016年03月28日

  • くーこ


    ご飯 味噌汁 漬物


    ご飯 味噌汁 漬物


    ポテトサラダ レタス ウインナー2本 新巻鮭少し カレー味見

    間食
    コーヒー チョコレート菓子

    今日から春休み〜、どこか連れてってとぐずる上の子。遊ぼう遊ぼうと何回も言われて…疲れたf^_^;

    カロリー合計:13:22
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154.5cm 53kg

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