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    体重 67kg 64kg 55kg 25% (あと9kg) 161cm 64kgの体型
    体脂肪 38% 0% 25% 161cm 標準

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2016年03月27日

  • あみぃ

    朝 オレンジ
    昼 お弁当、みそしる
    夜 飲み会
    間食 ヨーグルト

    カロリー合計:13:34
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実践中のダイエット方法

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