筋肉痛(笑)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.6kg 47kg 54% (あと3.6kg) 160.8cm 50.6kgの体型
    体脂肪 32% 26.2% 24% 160.8cm 体重とBMI

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2016年03月28日

  • りり

    きのうドッグランの後でお花見をしながらお散歩して、お昼間はあんまり食べていないというのに全然減っていないぞ(・ε・)!


    この間からの体脂肪の増減は恐らく、実家の体重計と自宅の体重計の違いかな、と思います。
    実家で計ったほうが体脂肪が多いのですが、実家の体重計のほうが機能がいいやつなので、、、きっと多い体脂肪率が本当のやつなんだろうなぁー(^_^;)


    昨日たくさん遊んで、途中は犬のリードで子供に引っ張ってもらい(笑)ながら頑張って歩いて、でも痩せてなかったのに、今朝はシッカリ筋肉痛!

    …情けない!!

    カロリー合計:13:34
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