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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 64.3kg 55kg 22% (あと9.3kg) 161cm 64.3kgの体型
    体脂肪 38% 0% 25% 161cm 標準

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2016年03月28日

  • あみぃ

    朝 牛温玉うどん
    昼 すじこおにぎり、バナナ
    夜 ラーメン
    間食 ヨーグルト、グミ

    カロリー合計:13:37
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