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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 52.7kg 47kg 19% (あと5.7kg) 155cm 52.7kgの体型
    体脂肪 31% 29% 22% 155cm 標準

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2016年03月28日

  • ぷうぷう

    昼:トースト250 コーヒー60

    今週またがんばります!目指せ51キロ台(`_´)ゞ

    カロリー合計:13:40
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実践中のダイエット方法

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ぷうぷう
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155cm 49.6kg

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