1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 57.1kg 50kg 0% (あと7.1kg) 160.5cm 57.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 美容

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2016年03月28日

  • みかん

    【朝】コーヒー、マフィン
    【昼】キムチ鍋
    【夜】カジキの煮付け、肉じゃが、にら玉みそ汁
    【間食】アイス

    カロリー合計:14:50
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実践中のダイエット方法

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みかん
みかん

160.5cm 51.1kg

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