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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.7kg 43.5kg 40kg 38% (あと3.5kg) 151.2cm 43.5kgの体型
    体脂肪 26.1% 25.1% 22% 151.2cm 平均

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2016年03月28日

  • しば



     胃が小さくなった気がする。
     でもいつも小さくなったところで
     たくさん食べる場面に遭遇して
     大きさ戻っちゃう。

     

    カロリー合計:15:32
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実践中のダイエット方法

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