けいたいが

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.9kg 68kg 50kg 0% (あと18kg) 162cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 美容

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2016年03月28日

  • わか

    壊れてたのといろいろあって一回更新して途絶えてた

    でも!
    脂肪燃焼スープ一週間で結局67.5まで落ちました(^_^)!

    そしてやめてから2ヶ月?くらいたち、、、
    今は68ジャスト。。笑

    大きな変動はなく過ごしてましたが
    昨日スリーサイズを図って衝撃撃沈悲しい

    肥大肥大肥大。。。笑

    今日から運動もやっていきます!!!

    生理中 カロリー合計:15:48
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実践中のダイエット方法

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162cm 68kg

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