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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101kg 91.2kg 90kg 89% (あと1.2kg) 160cm 91.2kgの体型
    体脂肪 51.3% 0% 50% 160cm モデル

2016年03月28日

  • さくら(ばあや)

    150円のチビブロッコリーがわっさり売られておりましたので、ブロッコリーをペーストにしたパスタでした~

    チーズとクロテッドと、牛乳で言うことを聞かせた一品でございますね。

    日々こんな野菜と何かというご飯で御座います。

    カロリー合計:15:52
    •  
    • コメント4件
    • ゆか(退会済み) ゆか(退会済み) 野菜がメイン良いですね♬私も意識しますp(^_^)q 2016.03.28 16:25
    • さくら(ばあや) さくら(ばあや) > ゆかさん
      ゆかさんお久しぶりです( 〃▽〃)

      春は美味しいお野菜がいっぱいあっていいですよね(*´ω`*)

      このパスタにもブロッコリーが400グラムも入っているのですよ( ´∀`)
      2016.03.28 16:49
    • はむ子 はむ子 ブロッコリーペースト

      彩りも綺麗〜
      ➚ (ૢ›◡ु‹⁎)♡
      2016.04.03 20:21
    • さくら(ばあや) さくら(ばあや) > はむ子さん
      間引いたブッコロリをブッコロリになるまでぐったりさせてクロテッドと生クリームでどんな娘(パスタ)も美味しくなりまつ( 〃▽〃)
      2016.04.04 02:23
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さくら(ばあや)
さくら(ばあや)

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