晴れ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 65.4kg 57.7kg 71% (あと7.7kg) 162cm 65.4kgの体型
    体脂肪 46.3% 28.6% 20% 162cm 理想

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2016年03月28日

  • まむ

    もうすぐお花見ですね。
    昨日夜ゴミ出しに行った時、桜が咲く公園にあかりがついてました(*^o^*)

    ビリーの基本プログラム

    んで。ピザポテト食べてしまったー!!半分ちょっとかな(´Д` )

    買ったら、どうせ食べないとダメになるし…。買わなきゃ良いんですけどね〜。

    明太マヨ味食べたけど、明太の味があまりよくわかりませんでした(。-_-。)
    次は買わないな〜。


    朝食

    イングリッシュマフィン(めだま焼き&チーズ
    0kcal(1食分)
    オイコス ブルーベリー
    0kcal(1食分)
    至福の微糖
    0kcal(0.8杯)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:16:07
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まむ
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162cm 59.2kg

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