お天気

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 70.4kg 60kg 0% (あと10.4kg) 166.6cm 70.4kgの体型
    体脂肪 0% 166.6cm 理想

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2016年03月28日

  • まめぞぅ

    お天気お天気

    朝食

    バナナ
    0kcal(1食分)
    豆乳珈琲
    0kcal(1食分)

    昼食

    ミートパスタ
    0kcal(1食分)
    豆乳珈琲
    0kcal(1食分)

    夕食

    なまこ酢
    0kcal(1食分)
    ビーフシチュー
    0kcal(1食分)
    お粥
    0kcal(1食分)
    シャケ焼き魚
    0kcal(1食分)
    イカとウドンの甘味噌炒め
    0kcal(1食分)

    間食

    カルシュウム煎餅
    0kcal(3個)
    ブッセ
    0kcal(1食分)
    チョコポッキー
    0kcal(2個)ジャンボ

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    カロリー合計:0kcal16:20
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    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 お天気良いと気分上がりまつ
      (d゚ω゚d)オゥイェー♪
      2016.04.07 06:17
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まめぞぅ
まめぞぅ

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