457日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51.8kg 50kg 78% (あと1.8kg) 162.1cm 51.8kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm モデル

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2016年03月28日

  • ひよこ

    12:30
    トマトジュース200㍉ 蜂蜜バタートースト1枚 クリームチーズ入りオムレツ コーヒー

    16:15
    りんごジュース125㍉ ポッキー1箱 コーヒー

    19:30
    レトルトのカレーライス ワカメスープ ヤクルト バナナ1本




    生理中 カロリー合計:16:22
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162.1cm 52.3kg

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