昨日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 68.7kg 55kg 16% (あと13.7kg) 166cm 68.7kgの体型
    体脂肪 0% 36.2% 20% 166cm 理想

 » 
2016年03月27日

  • ぶた

    携帯が壊れて記録できませんでした(>_<)
    昨日の記録です!
    今日はポテチ食べちゃった...
    ココアも飲んだし
    生理のせいにしちゃう

    カロリー合計:17:39
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    。この記録によって、太った原因を知ることができる。食事量と運動量が適正ならば、夕 ... かの差を確認しながら、その日の体重を記録していきます。日々の変化に敏感になって、常に生活を見直し、修正をしていくことが大切です ... 肪の減少が少ない時期となっています。停滞期を乗り越えるには、これまで続けてきたダイエット方法を継続することです。生理周期が原因なら生理が来るまで我慢するしかありませ ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • クックパッド、プライベートな料理写真を記録できるアプリをリリース

    真を選ぶだけで簡単に日付別に整理して、きれいなレイアウトのアルバムにして記録することができる。テ ... 真をカレンダー形式で表示すれば、「いつ」「何を」料理したかを簡単に振り返ることができ、毎日の献立づくりにも活用でき ... は人とシェアするほどではない写真がたまっていた」「自動できれいにレイアウトされるから見返すのが楽しい」という声が寄せられたという。写 ... クックパッド、プライベートな料理写真を記録できるアプリをリリース ...

    ダイエットNEWS
  • 東山山荘

    清水五条駅 約1200坪の庭園を1日1組の終日貸切でふたりの庭に。無料フルコース試食フェアも開催! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • プー子
  • おやかた
  • かずち
  • プラチアミン
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ぶた
ぶた

166cm 69.1kg

日記
47
ライバル
0
被ライバル
4