寝不足の恐怖

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 53.7kg 56kg 100% (あと0kg) 176cm 53.7kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 体重とBMI

 » 
2016年03月28日

  • 橙

    カップ麺が朝食。

    納豆ご飯とトーストとパウンドケーキが昼食。

    カップ焼きそばが夕食。

    かりんとうと味しらべとカラムーチョが間食。


    寝不足だから食欲が爆発。これだから寝不足はロクなことにならない。今夜は早めに寝よう。

    カロリー合計:19:22
    •  
    • コメント3件
    • チョー偏食 チョー偏食 橙さんの食事内容が、カップ麺、納豆ご飯とトースト
      とパウンドケーキ、カップ焼きそばと炭水化物ばっかり
      なんて 珍しいね。
      よっぽど寝不足で、お疲れだったのかな?
      今日は早く寝ちゃってくださいませ。
      (^o^)ノ < おやすみー
      2016.03.28 22:24
    • わうけん わうけん カップ焼きそばと言えばペヤング派です(笑) 2016.03.29 07:27
    • nakanori930 nakanori930 ドンマイ! 2016.03.29 09:33
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.40 - 朝食抜きで空腹になり、昼食を食べ過ぎてませんか?

    で食べる分の半分くらいにしておけば、エネルギーの摂りすぎにはならないはずです。朝食を抜いて、さらに昼食が遅くなったら、それだけ空腹を満たすために腹を膨らませるよう ... で食べて、結果として食べる量は減っていないという傾向がある。中でも、昼食は、朝食抜きの影響を受けて、空腹を満たすために食べるようにな ... しているからです。朝食を少なめにして、不足する栄養素をジュースや飲み物などから摂るようにしま ... vol.40 - 朝食抜きで空腹になり、昼食を食べ過ぎてませんか? ...

    ダイエットラボ
  • 健康のために「朝食」を食べて“キレイ&元気”に…イケメンとのスペシャルな朝食会も開催

    すとアボカドのエッグベネディクト/アーモンドミルクのメイプルフレンチトースト/美肌スムージー)で、当選者たちはイケメンたちとの朝食を楽しんでいるようだった。 ... 優の大和孔太、俳優の勧修寺保都)による朝食会も実施された。  朝食会は、朝10時から開始され、商品キャラクターのチョコラくんと ... クショーがスタート。  好きな朝食を尋ねられたイケメンたちは「ご飯と味噌汁。和食が大好きです! 旬 ... 健康のために「朝食」を食べて“キレイ&元気”に…イケメンとのスペシャルな朝食会も開催 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ミスター珍
  • ぴつんさん@現在微増期
  • ころちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • でかっちょ
  • キュゥ
  • フー
  • nakayamasun
  • じゅん
  • ayu
  • yacco
  • わうけん
  • 電気羊
  • nakanori930
  • 325chako
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
橙

176cm 57.4kg

日記
840
ライバル
3
被ライバル
36