錬成会

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 52.8kg 48kg 17% (あと4.8kg) 156cm 52.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

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2016年03月28日

  • ゆりか

    クリーム玄米ブラン350、生ハムとアボカドのサラダ850、味噌汁40、ピーナツバターパン100、お菓子60、飴32、

    カロリー合計:20:05
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