プレ1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 68kg 58kg 0% (あと10kg) 166.7cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 166.7cm 理想

2016年03月28日

  • お腹周りどうにかしたい


    白湯
    たけのこご飯
    ぽんかん


    味噌ラーメン

    間食
    クラッカー


    湯豆腐
    なめこポン酢
    ほうれん草ベーコン
    サラダ
    あさりの味噌汁
    サーモン刺身
    黒米

    コーヒー

    継続が苦手な自分
    果たして毎日書き込みできるか、ブログ継続も挑戦です

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お腹周りどうにかしたい
お腹周りどうにかしたい

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