アウトレットに行ってきましたよ~

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.6kg 54.8kg 48kg 77% (あと6.8kg) 158.5cm 54.8kgの体型
    体脂肪 44.9% 30.6% 25% 158.5cm 美容

 » 
2016年03月28日

  • まきぴ

    昨日たくさん食べたのに、体重が減っている!
    魚介類ってお肉よりヘルシーだし、そのせいかな?
    でも今日も外食です!!!w

    今日は母と酒々井のアウトレットに行ってきました~
    旦那様はお仕事ですw
    運の悪い事に、アウトレットに着いたらすぐに生理になりましたwww
    生理セットは持っていたので、問題なかったですが、お腹と腰が痛い><
    鎮痛剤を飲んで頑張って歩きます!

    ランチはハワイアンのお店でタコライスを食べました~
    美味しかった~~~!
    デザートにコールドストーンでアイスも食べちゃいました^^

    ギャレッとポップコーンを旦那様へのお土産に買いました~
    (お土産ないとすねちゃうかもしれないのでw)

    そして母が腕時計を買ってくれました!
    ひゃっほい!
    初の電波ソーラー腕時計!
    Wiccaという、ピンクで可愛い腕時計です^^
    ダイエット頑張ってるご褒美!
    「でも、ご褒美おお過ぎねw」と母に言われましたwww
    確かに、母には甘えっぱなしかも~w
    いつも色々助けてくれて、友達みたいに話も聞いてくれる母^^
    本当に感謝しっぱなしです!
    今日もたくさん歩いて、たくさん話をしました^^
    楽しかったな~^^

    ダイエットは明日からまた頑張ります!

    <今日の食事>
    昼12:30【629kcal】外食!タコライス・コブサラダ
    間食13:30【187kcal】アイスもっとカロリーあるかも><
      15:00【86kcal】ソイラテ
    夜19:00【100kcal】グリーンスムージー・豆乳・ヨーグルト

    <今日の運動?>
    ラジオ体操10分

    生理中 カロリー合計:1003kcal21:47
    •  
    • コメント10件
    • 三浦(退会済み) 三浦(退会済み) 減りましたね^ ^
      私はもどりました。
      ホッ。

      酒々井って最初読めないですよね。
      しゅしゅ、い?笑
      たまたま近くに知人いたから知ってるけど。
      2016.03.28 22:13
    • ぽてこ ぽてこ 素敵な時計(*^_^*)
      生理セット持ってて良かったですね!今日も1日素敵な1日でしたね(*^^*)
      2016.03.28 22:34
    • 未央 未央 コールドストーンのアイス、味はもちろん、見た目も華やかで美味しいですよね!

      私は最低値まではるかに遠く、今日は久々に駅まであるいてみました!
      まきぴさんの頑張りが励みになります。私も頑張ろう^_^
      2016.03.29 08:17
    • みとひ みとひ いやぁ、、素敵なお母様ですね♡♡
      ダイエットを頑張ってるご褒美をくれるなんてスゴイ!!
      うちの親にも爪の垢煎じて飲ませたいくらいです(笑)

      楽しい1日が日記からよく伝わって来て、こちらまで楽しくなりました♫
      2016.03.29 14:48
    • クピ子 クピ子 たくさん食べたのにけっこー体重減る時ってありますよね。
      すごい得した気持ちになります 笑
      お買い物も食事も堪能ですね!
      気持ちのオンオフがしっかりされてますね( ´ ▽ ` )ノ
      2016.03.29 17:48
    • まきぴ まきぴ > 三浦さん
      酒々井(しすい)って確かに知らない人は読めないかもですね~w
      アウトレットって何気にたくさん歩きますね~
      しかも以前より広くなってたので、歩きがいがありました~
      今日は生理でかなり浮腫んでいるので明日は体重が増えてそうです><
      2016.03.29 20:45
    • まきぴ まきぴ > ぽてこさん
      アウトレットについてすぐにトイレに行ったら、生理でガッカリでした><
      時計は買ってもらえると思ってなかったので、本当に嬉しかったです^^
      応援してくれてる母のためにもダイエット頑張らないとです!
      2016.03.29 20:47
    • まきぴ まきぴ > 未央さん
      初コールドストーンだったのですが、ホントに可愛くて美味しかったです^^
      作ってる店員さんに「歌って作ってもよろしいでしょうか?」と聞かれ、歌いながら作ってくれたのにもビックリしましたw
      忙しい朝に歩いて駅まで行くって、何気に大変でしょうね!
      その頑張りが地味に効果が出てくると思いますよ!
      一緒に頑張っていきましょうね^^
      2016.03.29 20:50
    • まきぴ まきぴ > みとひさん
      世話好きで優しい母です!
      理想的な母に甘えっぱなしの私ですwww
      最近楽しみ過ぎちゃったので、しばらくは大人しくダイエットに励みたいと思います~!
      2016.03.29 20:53
    • まきぴ まきぴ > クピ子さん
      確かに食べたのに減ってるとお得感満載です!
      買い物してると時間がたつのも早いし、歩くのも疲れなかったです^^
      でもやっぱり食べ過ぎ感があるので、調整しながらまた頑張っていきます~!
      2016.03.29 21:00
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    れは短い期間のこと。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエットに成功した人が励ましてくれる ... 人の隣にいれば、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太っている人と一緒に行動している ... 人たちの中に入ると、比較されて、周りには実際よりも太っているように思われてしまうかもしれない。 でも、そ ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 美しさの秘訣は“人生を楽しむ”こと。準ミス日本・西内ひろのビューティメソッド【INTERVIEW】3/3

    る順番は、最初にサラダ、その次にスープ類、そして肉や魚を食べて、最後に炭水化物。そうすると、血糖値が上がりにくいと聞いたので実践しています ... しい中、ワークアウトを続けるのは大変じゃないんですか? 前日に仕事のスケジュールを見て、1日のプランを組み立てています ... 。もう、1日があっという間です。出来れば、毎日1時間のランニングと筋トレ、水泳も週3日はやりたいと思っているんです ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル メルパルク熊本

    水道町バス停 幅広いゲストに喜ばれるおもてなしや、ふたりらしい演出を叶えてくれるホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • はむ子
  • あーもこ
  • はる
  • 杏
  • チャッピー
  • みかんちゃん
  • マシュー
  • マツモトデラックス
  • さくらんぼ先生
  • jamochan
  • みとひ
被ライバル - 全てを見る
  • ぽんず
  • 三日月
  • はむ子
  • そいそいだいず
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • 餡蜜
  • ひらりん
  • まめ
  • ☆ゆりん☆
  • あーもこ
  • はる
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
まきぴ
まきぴ

158.5cm 48.6kg

日記
297
ライバル
39
被ライバル
65