ふえる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 57.3kg 52kg 53% (あと5.3kg) 153cm 57.3kgの体型
    体脂肪 33.4% 33.3% 28% 153cm 美容

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2016年03月28日

  • Qu

    低糖質パン

    0麺 たらこソース
    サラダ(とりそぼろ 温泉卵)
    アーモンド
    鴎の卵桜あん

    サラダ
    春巻き
    揚げシューマイ

    昨日の大糖質祭りの影響か
    どんどん増える。

    カロリー合計:22:06
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